20-апр-2024
В 40 лет жизнь только начинается!
Начиная со второй половины XX столетия, всё более востребованной и обсуждаемой темой становится профилактика старения. За последние десятилетия благосостояние людей улучшилось, увеличилась продолжительность жизни, но, вместе с тем, появилась потребность жить не только дольше, но и качественнее — наслаждаться каждым новым днем, не терять своей энергии, не думать о болезнях.
Однако тенденция к увеличению продолжительности жизни послужила причиной того, что многих женщин на пороге зрелого возраста терзают деликатные вопросы о здоровье, задавать которые бывает не всегда удобно. Например, как избавиться от симптомов климакса, которые часто мешают в повседневной жизни. Неожиданные горячие приливы, повышенная потливость, перепады артериального давления, головные боли, раздражительность, плаксивость, расстройства сна — эти проявления вносят в жизнь женщины массу неудобств.
Климактер, климактерий, климакс, климактерический период (от греч. climacter — ступень лестницы) — это естественный биологический процесс перехода от репродуктивного периода к старости, характеризующийся прекращением сначала детородной, а затем и менструальной функции.
Климактерический период характеризуется постепенным снижением и в последующем полным выключением функции яичников из сложного ансамбля эндокринных желез. Сначала инволюции подвергается репродуктивная функция, затем на фоне прогрессирующего истощения фолликулярного аппарата яичников прекращаются менструальные циклы (менопауза), а спустя 3–5 лет после менопаузы выключается и гормональная функция яичников. Таким образом, суть климактерического периода состоит в угасании функции яичников с соответствующим снижением уровней половых гормонов, в первую очередь, эстрогенов. Между тем, физиологические эффекты эстрогенов чрезвычайно разнообразны. Они влияют на центральную нервную систему, сердце и сосуды, на состояние костной ткани, кожи, слизистых оболочек и волос, на мочеполовую систему, молочные железы и обмен липидов. Таким образом, резкое снижение выработки эстрогенов оказывает существенное воздействие на многие органы и системы.
Какие факторы воздействуют на организм женщины в этот период?
Первый фактор — естественные процессы старения, происходящие в организме человека, независимо от его половой принадлежности. Известно, что с возрастом, в связи с естественными процессами старения, наблюдается гибель клеток нервной системы, происходят медиаторные изменения, снижается двигательная активность, обостряются депрессивные процессы, нарастают когнитивные нарушения.
Второй фактор — груз соматических и нервнопсихических болезней, которыми «обрастает» к этому возрасту человек в силу генетической предрасположенности, а также воздействия факторов внешней среды. Здесь уместно будет упомянуть о гипертонической болезни, сахарном диабете, ожирении, атеросклерозе.
Третий фактор — непосредственное влияние гормональных изменений климактерия на периферические и центральные структуры. Например, типичными периферическими симптомами климактерического синдрома являются «приливы» жара и урогенитальные расстройства.
Четвертый фактор — психосоциальный статус женщины в этот период. В данном случае речь может идти о профессиональном и финансовом статусе женщины, «синдроме пустого гнезда», то есть уходе из дома взрослых детей, нарушении гармонии в интимной сфере, особенностях самоощущения и восприятия себя как женщины. Сегодня врач любой специальности, имеющий дело с женщинами в климактерическом периоде, обязан принимать во внимание те расстройства, которые являются специфичными или наиболее часто встречаются у пациентов в это время.
Среди них следует выделить:
психоэмоциональные расстройства (снижение настроения, потеря интереса к собственной личности и к окружающему миру, повышенная утомляемость, немотивированная тревожность, мнительность, обидчивость, избыточная чувствительность и многое другое);
психовегетативные расстройства (жалобы на сердцебиение, колебания артериального давления, дрожь, потливость, диспепсические нарушения, панические атаки, головные боли напряжения и боли в спине);
расстройства сна (ухудшение качества сна, увеличение времени засыпания, более частые ночные пробуждения);
обменно-эндокринные нарушения (нарастание массы тела, отеки, изменения пищевого поведения и улучшение или ухудшение аппетита, боли в суставах, остеопороз);
когнитивные нарушения (снижение работоспособности, ухудшение памяти, расстройства внимания вследствие эмоциональных проблем);
сексуальные расстройства (снижение интереса к сексу при сохранении половой активности, способности к получению оргазма, степени удовлетворения);
психосоциальные нарушения (увеличение стрессодоступности, затруднения в контактах, социальная изоляция, замкнутость, профессиональные трудности, семейные проблемы), что приводит к существенному снижению качества жизни женщины.
Поскольку каждая женщина на определенном этапе жизни вступает в климакс и переживает связанные с ним изменения, естественно, напрашивается вопрос: выбрать тот вид лечения, который обеспечит безопасность и оптимальное качество жизни наших женщин. В последние годы наблюдается тенденция к выбору пациентками натуропатических методов лечения с применением средств, приготовленных из природных, естественных основ и лишенных побочных, аллергических, токсических эффектов, не вызывающих синдрома отмены и лекарственной зависимости, привыкания. Так, согласно опросам, около 80 % населения предпочитают принимать средства, содержащие природные растительные компоненты. Одним из таких фитосредств является
МЕНОСТОП— натуральный продукт растительного происхождения, направленный на нормализацию функционирования репродуктивной системы женщины, сохранение ее здоровья, работоспособности и общего самочувствия с учетом физиологии женщины и интенсивности ритма жизни. Формула средства разработана с учетом потребностей женского организма и содержит комплекс соевых изофлавонов, относящихся к группе фитоэстрогенов. Как это можно предположить из названия, эти вещества по своей структуре похожи на главные гормоны женского организма — эстрогены. Данное качество позволяет частично восполнить резкий дефицит гормональных веществ в организме женщины, устранить неприятные симптомы и сделать протекание менопаузального периода более мягким и незаметным. А вот применение истинной менопаузальной гормональной терапии уменьшает выраженность вазомоторных и депрессивно-тревожных расстройств, снижает риск развития остеопороза, ишемической болезни сердца и других болезней, связанных со старением, однако при этом целый ряд противопоказаний и серьезных ограничений. Поэтому сегодня все больше женщин отказываются от приема препаратов заместительной менопаузальной гормональной терапии и ищут альтернативные способы купирования менопаузальных симптомов. И наиболее часто их выбор склоняется в пользу приема средств растительного происхождения и биологически активных добавок (БАД), оказывающих положительный эффект, а также отсутствие свойственных гормональной терапиирисков.
Действующие вещества растительных препаратов и БАД, применяемых в климактерическом периоде, —фитоэстрогены — по структуре близки к эндогенным эстрогенам и представляют собой нестероидные вещества класса полифенольных соединений. Интерес к данным соединениям изначально был обусловлен интересными результатами наблюдений за японскими женщинами. В частности, была обнаружена определенная зависимость между количеством и выраженностью приливов и количеством потребляемой сои, а также концентрацией изофлавонов, циркулирующих в крови. Эти данные положили начало многочисленным работам по изучению соединений, способных благодаря специфическому взаимодействию с эстрогеновыми рецепторами уменьшить выраженность симптомов, связанных с менопаузой. К фитоэстрогенам относятся две группы химических соединений: изофлавоны, соответствующие по структуре гетероциклическим фенолам, и лигнаны, структурно относящиеся к классу дифенолов. По структуре и оказываемому действию изофлавоны, особенно генистеин и дайдзеин, близки к основным эндогенным эстрогенам — эстрадиолу и эстрону. Механизм действия фитоэстрогенов на вазомоторную симптоматику климактерического синдрома объясняется нормализацией синтеза и обмена катехоламинов мозга (серотонин, дофамин, норадреналин), повышением уровней бета-эндорфина и нейротензина, нормализацией активности центра терморегуляции и тонуса вегетативной нервной системы. Одновременно достигаются незначительное гипотензивное действие, стабилизация сердечного ритма, легкий седативный эффект и улучшение качества сна.
Учитывая вышесказанное, МЕНОСТОП может быть рекомендован с целью:
устранения симптомов менопаузы;
уменьшения горячих приливов;
улучшения эмоционального фона;
нормализации сна;
замедления процессов внешнего старения. Для достижения оптимального эффекта
МЕНОСТОП необходимо принимать по 1 капсуле 1 раз в сутки после еды. Таблетку следует принимать целой, не разжевывая. Длительность применения от 1 месяца. Подводя итоги, следует еще раз напомнить, что к собственному здоровью равнодушно относиться ни в коем случае нельзя! Если менопауза дает о себя знать и что хуже — приводит к снижению качества жизни, терпеть неприятные проявления ни в коем случае не стоит, необходимо вовремя принять соответствующие меры! ◙
Сергей Матвиенко кандидат медицинских наук, ХМАПО
